孩子有这9种表现或因儿童抑郁症2016-08-13

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遭遇变故，如何走出急性应激障碍2016-08-13

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心灵疾病也要补“营养”2016-08-13

像身体发育需要多种营养素一样，心灵成长也需要时刻补充营养。现代人工作压力大、生活担子重，内心被愤怒、烦恼、忧愁、嫉妒等负面情绪填满，消耗心灵养分。久而久之，心灵会像生病的身体一样，变得虚弱、苍白。

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健康儿童心理的禁忌2016-08-13

要让儿童经受一定的困难，学会克服困难从身心（性格和体格）两方面进行磨炼。从小培养儿童独立的能力，是儿童心理健康的关键。

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四招抚平焦虑的心2016-08-12

在繁忙的现代都市中，很多人每天都被焦虑冲击着：小到上班堵车要迟到、傍晚加班没空接孩子，大到找不到结婚对象、买不起房……环境污染、道德体系缺失，都让人们生活在焦灼之中。

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父母如何减少对孩子的火气？2016-08-12

如果我们能理解孩子，就会发现孩子有些所谓的问题可能“很正常，没什么”，不过是人之常情，比如丢三落四、有时说话不算数、偶尔说脏话；有些是有内在原因的，需要我们找原因想办法去帮助孩子，比如不爱弹钢琴，写作业磨蹭、粗心；有些可能是父母的不合理教育方式造成的，需要改变的是父母，比如说谎、私自拿...

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让烦恼和怨气“随它去吧”2016-08-12

生活中免不了遇到各种烦恼，此时大可不必立即做出反应，不妨通过一些心灵修炼方法，将愤怒、怨气等“毒素”沉淀下来，并趁机将其清理出去。

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家长如何帮助孩子缓解压力2016-08-12

作为家长，应该如何帮助孩子缓解学习压力呢？

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