适当的压力可以激励孩子努力向上,没有压力会使人疲乏、懒散,但压力太大会使孩子身心无法承受而出现心理问题。现在孩子学习负担重再加上父母对其抱有太大期许,心理的压力之大不言而喻。那么,父母怎么做才能减低孩子的压力呢?
肌体的生长发育需要从食物中获取营养,食物中人体所必需的、对人体有生理功效的成分称为“营养素”,营养素的种类很多,食物中有人体所需要的营养素几十种,可以概括为6大类:蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐、维生素和水。每种营养素都有其独特的生理功能,对维持有机体的健康都是必不可少的。
爸妈们总有一种观念,认为孩子听话就是乖巧。可是你要知道,孩子太过较弱和乖巧的孩子,很可能会出现“性格偏向”。这会影响到孩子日后的人际交往,不利于孩子的身心健康发展。
有些孩子在放学回家后,常常对父母说:"累了""累得不想动弹了"。孩子们所说的"累"是孩子在紧张学习之后产生的一种疲劳感,而这种疲劳,一种是属于生理性疲劳,另一种则属于心理上的疲劳。
拿破仑是个矮个子,他的将军们都比他高得多,有次他很严肃地说,如有必要,我可以随时消除这个差距。人类社会的身高崇拜来源于进化,更高的个子代表发育更好,在生存竞争中有优势,但这也仅限于原始社会时而已,现代社会生存是靠智慧,而智慧和身高没什么必然关系。