增强免疫力 早餐作为日常三餐里最重要的一餐，最不能缺少的就是营养，无论是果蔬还是肉类，都会有对孩子身体有益的成分，家里最常备的还是一杯热牛奶，无论是蛋白质还是钙类物质，都是对宝宝成长有良好的帮助。每天一杯牛奶搭配营养早餐不仅能杜绝饥饿对肠胃的损伤，还能保护宝宝身体的免疫能力

1、帮助孩子明确做事的目标。一些行为懒惰的孩子在出现自己感兴趣的事情，或者想要达到一个什么目标时，他也会表现得行动迅速，时间观念比较强。这说明不是孩子一直懒，而是没有出现自己想要去完成的事情。当孩子的懒惰是因为缺少了行动起来的理由时，家长可以帮助孩子制定一些小的目标，比如，原先赖床到7点半，那制定的目标就是“7点20分准时起床”。 2、减少对孩子的过度照顾。孩子已经初二了，起床、写作业还受到家长如此多的干涉，本身就会使孩子认为这些事情不只是他自己的事情，当有其他人和自己分担这份责任时，自己偷懒也就成为了顺理成章的事情。孩子赖床、写作业，家长完全可以不去做管理，让孩子自己去承担因赖床、完不成作业带来的惩罚。

(1)训练孩子专心做题。准备几十个简单的加减法口算题(根据年级不同，难度可以不同)。规定一分钟，看孩子最多能做多少道题。让孩子感觉到一分钟都能做十多个小题，而自己写作业的时候，有时候几分钟也写不出一个小题。 (2)一分钟写汉字训练，找一些笔画和书写难度相当的生字，看孩子在一分钟内最多能写书多少个字。记下每次的情况，并进行对比。 (3)一分钟写数字训练。我班上一个孩子的数字书写特别差，而且非常慢。这学期，数学老师让他 每天练习一分钟“0123456789”的快速书写。写一分钟算一次，看一次能写几组，他给我看了最近几天的练习成绩，原来一分钟最多能写5组，现在最多 可以写9组，而且还写得工整好看一些。 以上训练让孩子体会到时间的宝贵，原来一分钟可以做很多事情，珍惜时间。同时也提高孩子的写字速度和做题的速度。训练时以1分钟为一组，每天练习三至五组。在训练的时候注意记录孩子的成绩，并进行对比，练习时间以一星期为宜。

首先，不同意您的“孩子懒惰”的判断结论。 孩子作业拖拉，并不等于“懒惰”。这是孩子的天性。 孩子不仅在作业的时候是学习，孩子的玩耍也是学习，从心理学角度分析，这是孩子通过触摸、实践，对外界进行感知的过程，而这种感知是必要的、合理的。 至于孩子作业拖拉，需要根据不同的情况分析。比如：孩子的学习环境；受到家长的催促压力；骄傲情绪；对作业已经有很大的把握；对学习厌倦而自暴自弃；侥幸心理等等……只有分析了原因，才能够对症下药，否则，盲目地采取措施，不但没有理想的效果，甚至可能出现抵触情绪，增强逆反心理。 12岁的儿子，不仅不应该打，反而，因为他对阅读具有独特的兴趣和具体行为，应该承认并且鼓励他保持这种兴趣，阅读也是学习，并且是很重要的学习。 把阅读的兴趣引导到其他科目的学习上，就会获得更理想的成绩。

　1、“我”所受的家庭教育的偏激。 　　现在许多家庭中都是独生子女，老、中两辈对于孩子的教育都与孩子的发展背道而驰。家长过分溺爱，只要孩子搞好学习，其他什么事也不用做，只会让孩子养成“衣来伸手，饭来张口”的不劳而获的坏习惯，滋生了孩子的懒惰心理。试想孩子连自理都不愿做，又怎么能勤奋地搞好学习。 　　2、父母对“我”的榜样效应。 　　家长的行为直接潜移默化地影响孩子的行为。有些父母在家除了管吃管喝以外，对孩子其他的事情不闻不问。家长的这种偷懒的行为不正是孩子的写照吗?另外，有些家长本身就缺少时间观念，没有勤劳的习惯和雷厉风行、果断利落的作风。“身教重于言教”。这样的家庭严重影响了子女良好健康习惯的形成和良好行为的发展，促进懒惰现象的发生。 　　3、“我”的依赖性。 　　如今的独生子女有严重的依赖性，什么事情都要靠父母，没有主见，缺乏独立性，这种依赖性就是导致懒惰的主要原因。懒惰的人常有“明日复明日”的思想，明知道这件事应该今天完成却总期待着能够明日再做，这就是懒惰。