要改变孩子“宅”提高体质 家长先带头“动”

家长们都知道孩子加强体育锻炼的重要性，但很多家长都希望学校能承担更多责任，让家长们带头和孩子一起锻炼，这很难。而体育专家则表示，其实在加强学生的自主锻炼方面，家长往往能起到至关重要的作用。

孩子成宅男，家长无计可施

方先生的儿子读高一，平时也没有什么活动，一有时间就待在电脑前，叫儿子出去都不去，他也觉得无计可施。周末在家的时候，儿子甚至睡到早上11时才起床。因为儿子不爱锻炼，从初中开始体育成绩就不怎么好。到了高一，连“三步上篮”都不懂，更别谈长跑成绩这些了。对孩子的身体素质，方先生和妻子都很担心，他希望学校能加强一些孩子体育锻炼这方面的工作，甚至希望校方能有些强制性措施。

陈女士也表达了类似的担心。她表示，她家小孩上小学，但是不怎么爱运动。小区里也几乎没有能供孩子活动的地方，平时本来就动得很少了，周末叫女儿出去玩，去爬爬山、逛逛公园之类的，女儿都嫌累。她也希望学校能够加强对孩子的体育锻炼。

针对这一问题，很多家长都认为加强孩子锻炼很重要，希望学校加强这方面工作，家长们也坦承。但若真的要家长带头和孩子锻炼，家长又觉得自己很懒，坚持起来有点困难。

当然，也有不少体质不错的孩子。陈先生就表示，他的儿子体质还不错，因为他从小就让儿子多运动。到了上初一时，还让儿子开始练习打羽毛球。而他和妻子都喜欢运动，每个星期他们一家人都会去打羽毛球一两次。儿子现在的羽毛球水平不错。此外，篮球也是儿子的最爱，儿子常常会约上几个好朋友一起去打场篮球。在陈先生看来，从小让孩子坚持锻炼好处多多，起码个子长得高了，协调能力好，也很少生病。

原因

参加兴趣班多，挤掉运动时间

记者在采访中发现，部分家长给孩子报的课外兴趣班过多，占用了大部分课余时间，也是造成孩子少运动的原因之一。南宁市东葛路附近一小学的四年级学生小刘就告诉记者，在学校期间，学校每天安排有运动时间。但回到家后，几乎就很少锻炼了，主要是父母为他报了好几个兴趣班。每周一至周五，有3天晚上需要学习乐器和书法，周六周日两天几乎安排满了其他兴趣班，主要是英语兴趣班、绘画和参加合唱团排练等，真的没时间运动。

而对中学生来说，不少家长则在课余为他们报了数理化等学科辅导。部分家长也坦承，如果孩子表现出对某一项运动感兴趣或者擅长时，作为家长会鼓励孩子坚持。但同时，相比孩子的学习成绩，对孩子的体育运动状况还是关注很少。

另外，在采访中，不少家长还提到小区运动场地不足、孩子运动成本高等问题。“平时要打羽毛球就必须到球馆去，每年我在儿子学羽毛球上光学费就要五六千了，还没包括其他的运动。”一位家长这样表示。